鸡腿:保护神经系统
桂皮:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.准备好食材。
2.鸡腿清洗干净。
3.洗好的鸡腿放入4克盐。
4.加入4克生抽。
5.加入4克料酒。
6.搅拌均匀,腌制半小时。
7.橙子切成两半。
8.一半橙子挤出果汁。
9.橙汁中加入4克生抽。
10.加入4克料酒。
11.搅拌均匀,备用。
12.锅内放油,烧至7成热。
13.放入腌制好的鸡腿儿。
14.煎至表皮微微金黄,盛出备用。
15.锅内留底油,放入葱花爆香。
16.放入香叶,桂皮和八角炒出香味儿。
17.放入煎好的鸡腿,翻炒均匀。
18.加入调好的酱汁。
19.中小火焖30分钟。
20.另一半橙子切成三毫米的薄片。
21.鸡腿煮好,加盐调味儿,用香橙片装饰,就可以开吃啦。