菠萝:祛湿
白糖:低蛋白质
1.准备好食材。
2.酵母用温水化开。
3.面粉中加入白糖。
4.加入一颗鸡蛋。
5.倒入化开的酵母水。
6.揉成光滑的面团。
7.盖上保鲜膜,放入烤箱发酵一小时。
8.菠萝切成小块。
9.放入料理机打成泥。
10.打好的菠萝泥倒入锅内。
11.加入10克白糖。
12.小火熬制,熬制过程中要不停搅拌。
13.熬至粘稠状态即可。
14.发酵好的面团撕去保鲜膜。。
15.面团取出排气,搓成长条。
16.切成大小均匀的12个面剂,每个大约30克。
17.取一个面剂,擀成长舌状,加入一勺菠萝酱。
18.用小勺涂抹均匀。
19.从一头卷起,卷成圆柱状。
20.用刀从中间切开。
21.切口朝下,放入不粘的模具中。
22.全部做好后,放入温水锅中二次发酵。
23.将发酵好的面包剂子刷上蛋液。
24.撒入少许芝麻。
25.盖上保鲜膜,上蒸锅蒸30分钟。
26.蒸好后放凉,脱模即可。