玉米:祛湿 红薯:补中益气
1.生燕麦片和大米清水浸泡半小时
2.玉米粒切小丁
3.红薯去皮切小丁
4.将浸泡好的生燕麦片和大米倒入炖盅
5.倒入红薯丁和玉米丁
6.加入适量清水
7.按BB粥功能键2.5小时
8.完成啦~~
玉米去衣剁碎再煮的话,10个月宝宝就可以吃了。解决宝宝便秘,最安全的办法就是多吃高膳食纤维的食材,比如、燕麦、西梅、火龙果、玉米等等。
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