香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.备好食材
2.鸡蛋打散搅拌均匀
3.香蕉去皮
4.斜刀切片
5.裹上面粉
6.沾上鸡蛋液
7.在面包糠里滚一滚
8.全部裹上面包糠
9.热锅加油
10.油热五六成时逐个放入香蕉片,小火慢炸,炸至两面金黄色即可
11.香蕉片炸好了,尝一口外香酥里软甜太好吃了。
12.放点番茄沙司更好吃哦!
全程小火慢炸
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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