五彩菠萝饭

五彩菠萝饭
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健康功效

菠萝:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

五彩菠萝饭的做法

  • 五彩菠萝饭的做法图解1

    1.成品图

  • 五彩菠萝饭的做法图解2

    2.准备好所需食材。

  • 五彩菠萝饭的做法图解3

    3.菠萝对半切开,留着有尾巴的一半,挖出果肉,菠萝壳备用。

  • 五彩菠萝饭的做法图解4

    4.菠萝用盐水寖泡。

  • 五彩菠萝饭的做法图解5

    5.玉米粒和豌豆焯水后过凉水控干水份。

  • 五彩菠萝饭的做法图解6

    6.洋葱,黄瓜,火腿肠切丁。

  • 五彩菠萝饭的做法图解7

    7.热锅放油,到入鸡蛋,趁鸡蛋未凝固时用筷子划散。

  • 五彩菠萝饭的做法图解8

    8.到入洋葱翻炒一分钟。

  • 五彩菠萝饭的做法图解9

    9.再到入黄瓜丁,豌豆和玉米粒,火腿肠丁。

  • 五彩菠萝饭的做法图解10

    10.翻匀之后放米饭。

  • 五彩菠萝饭的做法图解11

    11.米饭炒好放盐,胡椒粉。

  • 五彩菠萝饭的做法图解12

    12.最后放菠萝。

  • 五彩菠萝饭的做法图解13

    13.炒一分钟左右,让菠萝的清甜和所有食材混合均匀就可以了。

  • 五彩菠萝饭的做法图解14

    14.尽情享用吧!吃菠萝的时节不能错过的美味。

小贴士

炒饭里的食材可以根据自己的爱好随意搭配。炒饭盐要少放,不能盖住菠萝的香甜味。不易熟的菜要先放。

本菜谱由最远的星空上传

五彩菠萝饭的家常做法

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