紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好紫薯,上锅蒸30-40分钟,剥去外皮待用。
2.准备好食材,牛奶、淡奶油、香甜沙拉酱、白糖、芝士碎、奶黄馅儿、红心火龙果、白心火龙果,蒸煮的紫薯。
3.紫薯中加入50ml牛奶。
4.再加入白糖和淡奶油。
5.将紫薯馅儿搅拌均匀。
6.烤盘底部擦上一些油,将紫薯馅儿放入烤盘中。
7.取一个小碗,放入奶黄馅儿、沙拉酱、再加入淡奶油。
8.将奶黄馅儿搅拌均匀。
9.将奶黄馅儿均匀的涂抹在紫薯馅儿的上面。
10.切好白色红色火龙果丁儿。
11.将火龙果放到奶黄馅儿上面,均匀的撒开。
12.最后再加上一层芝士碎。
13.预热烤箱,180度预热5分钟,将烤盘放入烤箱中,180度烤10分钟。一盘香甜可口的美食就出锅了。
14.一盘芝士焗鲜果紫薯就上桌了,挖开一勺,里面艳丽的紫薯特别的诱人!
蒸好的紫薯也是比较干的,需要用一些奶来稀释,加奶也可以让味道更奶香。因为烤盘中的时候基本都是熟的,所以烤10分钟,芝士融化了就可以出锅了。