芒果:活血化瘀 香蕉:清热
1.丰富的大果粒酸奶
2.德运全脂一瓶,面包机内桶洗净晾干。
3.倒一半入桶内,倒入酸奶发酵剂,搅拌均匀。再倒完剩下的牛奶,搅拌。
4.面包机调到酸奶键,直接出来8小时。
5.到时候看,如果不够你要的浓稠度再加二小时。
6.发酵好放凉后放冰箱冷藏几小时后加入蜂蜜,放入各种水果,大快朵颐。
7.自己放的水果又大又多,吃起来真的很过瘾。
蜂蜜也可以发酵前放,我觉得后放的话根据个人口味调比较好。
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