草莓:抗癌防癌 酸奶:低蛋白质
1.草莓洗干净切片
2.放入杯中如图(最好用平的杯子我这杯子不平倒入酸奶草莓都看不见了)
3.料理杯中放入洗干净的草莓
4.加入酸奶
5.打成奶昔
6.倒入杯中即可
7.酸酸甜甜的哦!
我用的无糖酸奶,喜欢甜的可以放白糖。
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