小米山药苹果粥 (宝宝辅食)

小米山药苹果粥 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

健康功效

小米:补虚
苹果:醒酒

小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.小米浸泡一小时

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.山药去皮切小丁

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.苹果去皮切小丁

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.把小米、山药丁、苹果丁倒入炖盅

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.加入适量清水

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.按BB粥功能键2.5小时

  • 小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.一道健脾养胃粥就做好了~

小贴士

山药和苹果的颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力调整。如果宝宝的咀嚼能力不是很好,也可以用辅食机打一下。九个月以上的宝宝添加,可以适当保留一点颗粒感,可以练习咀嚼和吞咽动作。煮熟的苹果有轻微止泻的功效,如果宝宝便便有一点腹泻,就非常合适了。要是宝宝有点便秘,苹果就少加一点哦。

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小米山药苹果粥 (宝宝辅食)的家常做法

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