小米:清热
苹果:除烦
1.小米浸泡一小时
2.山药去皮切小丁
3.苹果去皮切小丁
4.把小米、山药丁、苹果丁倒入炖盅
5.加入适量清水
6.按BB粥功能键2.5小时
7.一道健脾养胃粥就做好了~
山药和苹果的颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力调整。如果宝宝的咀嚼能力不是很好,也可以用辅食机打一下。九个月以上的宝宝添加,可以适当保留一点颗粒感,可以练习咀嚼和吞咽动作。煮熟的苹果有轻微止泻的功效,如果宝宝便便有一点腹泻,就非常合适了。要是宝宝有点便秘,苹果就少加一点哦。
共60道菜
共62道菜
共46道菜
共20道菜
共44道菜