自制手工凉皮

自制手工凉皮
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

高筋面粉 适量
玉米油 适量
一勺
辣椒油 适量
麻将 适量
蒜瓣 5.6个

自制手工凉皮的做法

  • 自制手工凉皮的做法图解1

    1.蒜水最好提前半天泡好,我是早上泡的,里面有蒜末少量醋少量酱油加水。都要少量,要不然醋会很酸。里面加一勺盐和半勺味精,搅拌均匀。

  • 自制手工凉皮的做法图解2

    2.花生米放入烤箱,上下火190度,烤5分钟即可,烤箱不一样,适度哦

  • 自制手工凉皮的做法图解3

    3.我用的高筋面粉,高筋面粉做出来的凉皮比较筋道,普通面粉也是可以的

  • 自制手工凉皮的做法图解4

    4.加一勺盐,慢慢加水和面团

  • 自制手工凉皮的做法图解5

    5.和成面团,醒发半小时

  • 自制手工凉皮的做法图解6

    6.放入水开始洗面

  • 自制手工凉皮的做法图解7

    7.我是两个人吃,洗了四五次左右吧

  • 自制手工凉皮的做法图解8

    8.过滤一下

  • 自制手工凉皮的做法图解9

    9.再放入一个大盆里面,沉淀两小时。

  • 自制手工凉皮的做法图解10

    10.剩下的面筋,放酵母

  • 自制手工凉皮的做法图解11

    11.揉几下上锅蒸熟

  • 自制手工凉皮的做法图解12

    12.这边麻将泄一下,备用

  • 自制手工凉皮的做法图解13

    13.盆里面的多余的水,倒出去留下面汁

  • 自制手工凉皮的做法图解14

    14.盘子刷油,我用的是披萨盘,这个盘子正合适,油一定要少,后面我就不放油了也一样哦!主要盘子不能粘

  • 自制手工凉皮的做法图解15

    15.把面汁涂满整盘水开上锅蒸一两分钟即可。

  • 自制手工凉皮的做法图解16

    16.凉皮取出来切成段

  • 自制手工凉皮的做法图解17

    17.一份差不多四五张,就够了,面筋也切成段,加糖,辣椒油,香菜,黄瓜丝,麻将,蒜水,花生米,搅拌均匀。

  • 自制手工凉皮的做法图解18

    18.我一直喜欢多糖多辣的凉皮,我放的多一些。

小贴士

这个凉皮好不好吃主要靠辣椒油,我一直买的都是油辣子的辣椒油,每次不同牌子也都很好吃

本菜谱由羁鸟恋旧林上传

自制手工凉皮的家常做法

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