草莓:护齿、低蛋白质 芒果:利尿 香蕉:低蛋白质
1.小粒西米备好
2.锅中烧开水,倒入西米,小火盖盖煮15分钟左右
3.煮到有一点白芯的时候关火,闷十分钟
4.这个时间来切水果,芒果贴着核切开
5.横竖各划几刀
6.取芒果肉,香蕉切丁
7.煮好的西米过凉水,捞出,放碗里
8.倒入适量椰浆,放入水果和草莓,一道美味的水果西米露就做好了
9.颜值相当高,在加一盘饼干,下午茶要不要
水要烧开再加西米,煮至有一点白芯的时候关火,闷一会就好了
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