炼奶水果龟苓膏

炼奶水果龟苓膏
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作者:踏雪花

健康功效

草莓:护齿、低蛋白质

食材用料

弥猴桃 一个
龟苓膏粉 20克
炼奶 10克

炼奶水果龟苓膏的做法

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解1

    1.20克龟苓膏粉倒入锅中,倒入50克水。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解2

    2.搅拌至无颗粒状态。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解3

    3.再加入400克水,搅拌均匀。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解4

    4.中小火煮龟苓膏至沸腾一分钟后关火。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解5

    5.把液体倒入碗中,并过滤掉一些泡沫和小颗粒。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解6

    6.盖上盖子入冰箱冷藏一小时以上。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解7

    7.期间洗干净草莓,并用盐水泡十分钟。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解8

    8.把弥猴桃去皮,切片备用。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解9

    9.把草莓梗去掉,对半切开。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解10

    10.冷藏好的龟苓膏倒入碗中,这个份量是二三碗的量。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解11

    11.把水果放在龟苓膏上面。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解12

    12.再把炼奶挤到碗里即可食用。

  • 炼奶水果龟苓膏的做法图解13

    13.成品已完成,有没有很诱人?

小贴士

如果不喜欢吃草莓,弥猴桃,可选其他水果。

本菜谱由踏雪花上传

炼奶水果龟苓膏的家常做法

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