芒果:益胃 鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.成品图
2.准备所需的食材。
3.芒果切开去核,划十字。
4.取下芒果果肉。
5.放进榨汁杯里打成糊状。
6.面粉里打入鸡蛋。
7.到入打好的芒果糊。
8.放一勺白糖。
9.加牛奶搅匀,放黑芝麻。
10.搅拌好的面糊。
11.平底锅不刷油,到入适量面糊煎至定型。
12.煎好翻面,两面煎好出锅。
13.香香哒芒果鸡蛋饼可以享用啦!
糖按自己口味适量添加,面粉糊不要调的太稀。
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