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苹果燕麦糊 (宝宝辅食）
健康功效
苹果:生津
燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解1]()
1.燕麦清洗干净浸泡4小时
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解2]()
2.苹果去皮切块
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解3]()
3.浸泡好的燕麦倒入炖盅，加入适量清水
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解4]()
4.炖盅上层放苹果
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解5]()
5.按BB 粥功能键2.5小时
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解6]()
6.燕麦煮好后带汤倒入料理机中搅拌成糊状
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解7]()
7.过筛取用
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解8]()
8.将熟苹果倒入料理杯
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解9]()
9.再倒入燕麦糊
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解10]()
10.搅拌一会儿就可以了
![苹果燕麦糊 (宝宝辅食）的做法图解11]()
11.果香味和燕麦糊融合在一起好好喝～
小贴士
燕麦用料理机搅拌后过筛，能筛去大部分的膳食纤维，适合肠胃消化不好的宝宝，而且口感也会更好。搅拌后的状态可自行调整，想要稀一点就多加些煮燕麦的汤水，反之少加。
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