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水果银耳露
健康功效
银耳:保护神经系统
水果银耳露的做法
![水果银耳露的做法图解1]()
1.银耳加水炖煮半个多小时（时间长短取决于银耳什么时候起胶）
![水果银耳露的做法图解2]()
2.炖煮至软烂起胶
![水果银耳露的做法图解3]()
3.加入牛奶再煮5分钟
![水果银耳露的做法图解4]()
4.水果切丁备用
![水果银耳露的做法图解5]()
5.银耳露煮好盛碗备用
![水果银耳露的做法图解6]()
6.放入水果丁
![水果银耳露的做法图解7]()
7.来一口！
![水果银耳露的做法图解8]()
8.再来一张
小贴士
牛奶可以换成椰奶，水果可随自己喜好来放。
水果银耳露的家常做法
（全部）
银耳:保护神经系统
1.银耳加水炖煮半个多小时（时间长短取决于银耳什么时候起胶）
2.炖煮至软烂起胶
3.加入牛奶再煮5分钟
4.水果切丁备用
5.银耳露煮好盛碗备用
6.放入水果丁
7.来一口！
8.再来一张
牛奶可以换成椰奶，水果可随自己喜好来放。
