藜麦水果布丁

藜麦水果布丁
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健康功效

鸡蛋:养血

藜麦水果布丁的做法

  • 藜麦水果布丁的做法图解1

    1.煮熟的藜麦和牛奶榨成糊状

  • 藜麦水果布丁的做法图解2

    2.碗中打一颗鸡蛋

  • 藜麦水果布丁的做法图解3

    3.倒入藜麦牛奶糊搅拌均匀

  • 藜麦水果布丁的做法图解4

    4.分成两份,撇去表面的泡沫

  • 藜麦水果布丁的做法图解5

    5.包上保鲜膜,用牙签扎几个洞,冷水上锅,大火烧开有蒸汽后小火蒸10分钟,再关火焖3分钟

  • 藜麦水果布丁的做法图解6

    6.草莓,猕猴桃切丁

  • 藜麦水果布丁的做法图解7

    7.蒸熟后取出放上草莓丁即可

  • 藜麦水果布丁的做法图解8

    8.来一口!

小贴士

不喜欢藜麦的友友可以用小米代替,或者直接用牛奶;喜欢甜的也可以放糖哦!

本菜谱由月光清春女上传

藜麦水果布丁的家常做法

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