酸奶水果紫薯泥

酸奶水果紫薯泥
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
酸奶:活血化瘀
火龙果:活血化瘀

酸奶水果紫薯泥的做法

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解1

    1.把食材准备好!酸奶其实是原味的更好吃,我这是因为原味的被吃完所以用红枣味代替了,呃。。还是原味更好吃,不过大家可以根据自己的口味准备。水果的话同样的可以用苹果,香蕉,芒果代替,只要你能想到的都OK

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解2

    2.其次,需要一个漂亮的玻璃碗(*˘︶˘*).。.:*♡

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解3

    3.把煮熟的紫薯剥皮放到透明玻璃碗里

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解4

    4.用勺子把它踏平踏平!

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解5

    5.把水果切块铺到紫薯泥上

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解6

    6.倒上酸奶!完成!╰(*´︶`*)╯

  • 酸奶水果紫薯泥的做法图解7

    7.新增一张之前原味酸奶香蕉的图片。最后希望各位小仙女都有好身材✧٩(ˊωˋ*)و✧

酸奶水果紫薯泥的家常做法

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