紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把麻山药紫薯洗干净,上屉蒸熟
2.蒸熟后,去皮,放保鲜膜里分别压成麻山药泥和紫薯泥
3.做好造型后,放椰蓉和桂花。
4.也可以放果酱。自己创意。
我觉得最好是带着皮蒸,保持营养不流失。个人见解而已。
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
补中和血 如薯家珍
共47道菜
山药本补益 有机盛名传
共44道菜
山药的做法大全!
共10道菜
西兰花的做法大全!
共11道菜