麻薯相遇

麻薯相遇
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

麻山药 2根

麻薯相遇的做法

  • 麻薯相遇的做法图解1

    1.把麻山药紫薯洗干净,上屉蒸熟

  • 麻薯相遇的做法图解2

    2.蒸熟后,去皮,放保鲜膜里分别压成麻山药泥和紫薯泥

  • 麻薯相遇的做法图解3

    3.做好造型后,放椰蓉和桂花。

  • 麻薯相遇的做法图解4

    4.也可以放果酱。自己创意。

小贴士

我觉得最好是带着皮蒸,保持营养不流失。个人见解而已。

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麻薯相遇的家常做法

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