莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)

莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

健康功效

莴笋:清热
苹果:除烦
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.莴笋去皮切丝

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.水开后焯水两分钟,捞起沥干水份

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.苹果去皮切丝

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.莴笋丝和苹果丝倒入大碗中

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.加入面粉

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.磕入鸡蛋

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.搅拌均匀

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.用小勺把面糊摊在锅底,可以摊的稍微小一点

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.底部凝固后翻面,煎至熟透

  • 莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的做法图解10

    10.软乎乎 香喷喷~~

小贴士

如果有擦丝器就用擦丝器比较方便,也不要用考验刀功,更加方便。要是宝宝的咀嚼能力还不是很好的话,可以把食材处理的更加细碎,这样就完全可以轻松驾驭,非常的软糯。晾凉自己抓着吃,还能锻炼宝宝的手指协调能力和咀嚼能力。这种小饼配菜也可以随意的搭配,如胡萝卜、西葫芦、黄瓜等等。用西葫芦要把瓤去掉,宝宝吃了不容易消化。

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莴笋苹果软饼 (宝宝辅食)的家常做法

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