橙:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.准备好食材
2.用刀将橙在头部两侧切两刀,切至整个橙2分之1的位置
3.用刀将橙两侧的位置对齐,横切下来
4.将橙肉用刀挖出来,橙肉放于碗中
5.用剪刀在橙的边沿剪出均匀的三角形,篮子就做好了
6.把橙肉放于水果搅拌机中,榨出橙汁
7.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
8.把橙汁倒入鸡蛋中,再次搅拌
9.把2勺配方奶加入60毫升的水,摇均匀后倒入鸡蛋橙汁中
10.搅拌均匀,并除掉表面上的气泡
11.放入蒸格中,水开后调成小火
12.蒸8分钟,再焖5分钟
13.把香橙蒸蛋盛入篮子中
14.用勺子盛入进去
15.将两个篮子都盛满
16.创意美观的篮中有橙就制作好了~
17.口感香甜,营养健康
18.孩子吃了好多香橙蒸蛋,玩篮子玩得特别开心~
19.篮中有橙,心中有爱;美含创意,纯尝趣味。
1、制作篮子时,注意竖切与横切的位置要对齐
2、用剪刀剪三角形时,大小几乎要相同
3、用刀把篮子把手切出来时,要沿着边沿切好
4、注意把橙肉中的籽取出来
5、用水果搅拌机时,开小的档就行
6、调香橙蒸蛋时,要搅拌均匀
7、蒸香橙蒸蛋时,时间不能过长
8、吃香橙蒸蛋时,要晾一晾,避免烫嘴