#水果创意菜#香甜紫薯草莓大福

#水果创意菜#香甜紫薯草莓大福
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
草莓:护齿、低蛋白质

食材用料

椰蓉 25克
盐水 一杯

#水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解1

    1.成品

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解2

    2.给草莓洗一个盐水浴

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解3

    3.给它剃个小平头

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解4

    4.紫薯去皮洗净
    切块儿
    上锅蒸20分钟至熟

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解5

    5.蒸好的紫薯盛在容器内
    按压成泥状

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解6

    6.将紫薯按压成饼状
    然后把草莓放在上面

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解7

    7.给它包成一个球状

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解8

    8.准备好椰蓉
    把紫薯球放进椰蓉里打一圈滚
    给它裹满椰蓉

  • #水果创意菜#香甜紫薯草莓大福的做法图解9

    9.开吃
    切开好漂亮

小贴士

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