芝士焗南瓜芒果

芝士焗南瓜芒果
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作者:归家小厨

健康功效

南瓜:低蛋白质
芒果:利尿

食材用料

玉米粒 50克
淡奶油 20ml
芝士碎 50克

芝士焗南瓜芒果的做法

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解1

    1.准备好南瓜,切成小块儿。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解2

    2.放入蒸锅上大火蒸10分钟。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解3

    3.取出蒸好的南瓜,准备好芒果、玉米粒、淡奶油、芝士碎。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解4

    4.将蒸好的南瓜压成泥待用。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解5

    5.在南瓜泥中加入玉米粒。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解6

    6.再在南瓜泥中加入淡奶油。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解7

    7.将南瓜泥和食材搅拌均匀。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解8

    8.将搅拌好的南瓜泥移入到烤盘中。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解9

    9.在南瓜泥中加上一层芒果片。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解10

    10.最后再加上一层芝士碎。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解11

    11.预热烤箱,180度预热5分钟。将烤盘放入烤箱中,180度烤10分钟。芝士焗南瓜芒果就烤好了。

  • 芝士焗南瓜芒果的做法图解12

    12.奶香香甜的芝士焗南瓜芒果上桌可以食用了。

小贴士

食材烤10分钟即可,芝士融化效果最佳!

本菜谱由归家小厨上传

芝士焗南瓜芒果的家常做法

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