翅骨响螺补钙汤

翅骨响螺补钙汤
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作者:茵de月ye兔

健康功效

鸡肉:增强免疫力、护眼明目
红枣:利尿

食材用料

鱼翅骨 5块
响螺 2块
杞子 适量
适量

翅骨响螺补钙汤的做法

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解1

    1.将鱼翅骨、响螺、海底椰、红枣、杞子洗干净,备用。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解2

    2.鸡肉洗干净,沥干水分。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解3

    3.鱼翅骨和响螺用温水泡软,响螺泡软后剪成小块。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解4

    4.鸡肉飞水。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解5

    5.鸡肉飞完水后,洗干净,沥干水分,备用。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解6

    6.红枣洗干净,去核,放炖盅内。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解7

    7.把所有主材都放炖盅里,加满开水。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解8

    8.锅里放水,用架子放在底部,如图所示。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解9

    9.水开后,放炖盅,文火炖3小时。

  • 翅骨响螺补钙汤的做法图解10

    10.煲好后先试味,因为响螺有咸味的,不够咸才放盐。没拍到成品图,嘻嘻。

本菜谱由茵de月ye兔上传

翅骨响螺补钙汤的家常做法

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