罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 柠檬:生津止渴 豆豉:透疹
1.用1勺盐,腌鱼20分钟
2.热锅后,下油,中火,两面稍微煎一下
3.煎好后,下酱油,料酒,一碗水,差不多和鱼平等的水,煮开后,下其他配料
4.再次煮开后,下柠檬片
5.中间翻一次,不能翻太多,会烂(家里有多余的咸菜,顺便也下了咸菜,这个可有可无)
6.起锅前,淀粉用水调开,加进去再次煮开后,就可以装盘了,撒点香菜。
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