菠萝:祛湿
1.菠萝切成小块,放入淡盐水中浸泡10分钟。
2.北豆腐洗干净切成块。
3.小葱切成葱花。
4.锅中加入适量的油烧热。
5.放入豆腐用中小火煎。
6.煎至一面微微金黄,翻至另一面继续煎至表面微微金黄。待两面都微微金黄色,再继续1-2分钟。
7.一直煎至两面金黄,豆腐有点缩水了即可。
8.把煎好的豆腐装盘备用。
9.锅中留有底油,放入葱花煸香。
10.放入番茄酱炒匀。
11.加入半碗的清水烧开。(平常吃饭的碗)
12.放入豆腐转小火煮2分钟。
13.待汤汁浓稠,调入适量的盐和一勺白糖炒匀。(可以尝一下味道,根据自己口味添加调味料)
14.放入菠萝块炒均匀即可出锅。
15.酸酸甜甜的很好吃。
煎豆腐的时候一定要有耐心,不可操之过急。