牛油果:低蛋白质
小米:补虚
1.小米清洗干净浸泡一小时
2.倒入炖盅,加入适量清水
3.按BB粥功能键2.5小时
4.取重80克,冷却至常温
5.牛油果去皮切丁
6.将中筋面粉和蛋黄倒入冷却的小米粥中
7.倒入牛油果粒
8.搅拌至粘稠不易滑落状态
9.模具底部刷油,舀入面糊,抹匀表面
10.盖上盘子大火蒸20分钟,冷却,倒扣脱膜
11.切小块就可以给宝宝享用啦~
小米要煮至粘稠较干的粘稠状,太稀不易成型。可以根据宝宝的咀嚼能力来决定水果颗粒的大小。这款牛油果糕中的水果,可以随意替换,做出不同的味道,让宝宝的辅食更丰富。春天温度反复无常,空气湿润,这种环境下最容易滋生感冒病菌。预防远胜于治疗,一旦生病,宝宝遭罪,全家都跟着担心。这段时间可以给宝宝吃一些提高免疫力的食物,比如小米、芋头、山药或者富含维C的蔬菜瓜果。
共13道菜
共33道菜
共60道菜
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