苹果:生津 冰糖:和胃
1.成品图。
2.准备食材,苹果洗净。
3.苹果去皮切小块,桂圆去皮冲洗干净。
4.枸杞用凉水泡开。
5.将苹果,桂圆,冰糖放进养生壶里。
6.加入1升清水。
7.按煲汤键煮20分钟。
8.加入枸杞在煮5分钟即可。
9.晾至不烫饮用。
冷藏后口感更佳。
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