马齿苋炒肉

马齿苋炒肉
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作者:丽军81

健康功效

马齿苋:低蛋白质
紫苏:补血、低蛋白质

马齿苋炒肉的做法

  • 马齿苋炒肉的做法图解1

    1.马齿苋把老的根摘去掉,烧开水

  • 马齿苋炒肉的做法图解2

    2.马齿苋放入一个不锈钢盘,开水烫五分钟

  • 马齿苋炒肉的做法图解3

    3.紫苏洗净

  • 马齿苋炒肉的做法图解4

    4.紫苏切碎

  • 马齿苋炒肉的做法图解5

    5.马齿苋捞出冷水冲洗两三次

  • 马齿苋炒肉的做法图解6

    6.肉切片

  • 马齿苋炒肉的做法图解7

    7.肉先炒熟

  • 马齿苋炒肉的做法图解8

    8.锅放入适量油烧热后放入马齿苋翻炒

  • 马齿苋炒肉的做法图解9

    9.紫苏放入一半翻炒,加入适量盐

  • 马齿苋炒肉的做法图解10

    10.肉放入一起翻炒

  • 马齿苋炒肉的做法图解11

    11.翻炒两分钟左右出锅

  • 马齿苋炒肉的做法图解12

    12.马齿苋炒肉好了

小贴士

马齿苋凉拌也很美味的!

本菜谱由丽军81上传

马齿苋炒肉的家常做法

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