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马齿苋炒肉
健康功效
马齿苋:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
马齿苋炒肉的做法
![马齿苋炒肉的做法图解1]()
1.马齿苋把老的根摘去掉，烧开水
![马齿苋炒肉的做法图解2]()
2.马齿苋放入一个不锈钢盘，开水烫五分钟
![马齿苋炒肉的做法图解3]()
3.紫苏洗净
![马齿苋炒肉的做法图解4]()
4.紫苏切碎
![马齿苋炒肉的做法图解5]()
5.马齿苋捞出冷水冲洗两三次
![马齿苋炒肉的做法图解6]()
6.肉切片
![马齿苋炒肉的做法图解7]()
7.肉先炒熟
![马齿苋炒肉的做法图解8]()
8.锅放入适量油烧热后放入马齿苋翻炒
![马齿苋炒肉的做法图解9]()
9.紫苏放入一半翻炒，加入适量盐
![马齿苋炒肉的做法图解10]()
10.肉放入一起翻炒
![马齿苋炒肉的做法图解11]()
11.翻炒两分钟左右出锅
![马齿苋炒肉的做法图解12]()
12.马齿苋炒肉好了
小贴士
马齿苋凉拌也很美味的！
马齿苋炒肉的家常做法
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