鸡蛋:养血 米饭:低蛋白质
1.早上一边洗漱一边准备食材,同时进行把握时间。
2.鸡蛋里放少许盐 适量
3.食材准备完毕,上大锅填油
4.放入食材开始作战!鸡蛋 辣椒 米饭 依次顺序(及辅料盐),最后起锅添少许味精综合整体味道!
5.最后热腾腾的蛋炒饭就好啦!
米饭最好是隔天米,米的口感会更好
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