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海鲜菠菜粥
健康功效
菠菜:平肝
蛤蜊:化痰
海鲜菠菜粥的做法
![海鲜菠菜粥的做法图解1]()
1.蛤蜊，菠菜，瘦肉备好
![海鲜菠菜粥的做法图解2]()
2.大米洗净，放入锅中，再加入水，煮至七分熟
![海鲜菠菜粥的做法图解3]()
3.放入瘦肉
![海鲜菠菜粥的做法图解4]()
4.再放入蛤蜊
![海鲜菠菜粥的做法图解5]()
5.煮三四分钟蛤蜊就熟了
![海鲜菠菜粥的做法图解6]()
6.最后再放入菠菜烫熟即可
![海鲜菠菜粥的做法图解7]()
7.最后放入盐，酱油调味
![海鲜菠菜粥的做法图解8]()
8.味道鲜美
![海鲜菠菜粥的做法图解9]()
9.一碗热腾腾海鲜菠菜粥出锅嘞
小贴士
1⃣放什么佐料根据自己的个人喜好
2⃣菠菜烫熟就可以吃了，煮久了会变烂，影响口感，颜色也会变
3⃣蛤蜊很容易熟，不用煮太久
海鲜菠菜粥的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
蛤蜊:化痰
1.蛤蜊，菠菜，瘦肉备好
2.大米洗净，放入锅中，再加入水，煮至七分熟
3.放入瘦肉
4.再放入蛤蜊
5.煮三四分钟蛤蜊就熟了
6.最后再放入菠菜烫熟即可
7.最后放入盐，酱油调味
8.味道鲜美
9.一碗热腾腾海鲜菠菜粥出锅嘞
1⃣放什么佐料根据自己的个人喜好
2⃣菠菜烫熟就可以吃了，煮久了会变烂，影响口感，颜色也会变
3⃣蛤蜊很容易熟，不用煮太久
