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炒花蛤
健康功效
胡萝卜:健脾
洋葱:润肠
炒花蛤的做法
![炒花蛤的做法图解1]()
1.胡萝卜切片，洋葱切块 辣椒切大块（忘记拍照 将入锅的照片放上看一下）
![炒花蛤的做法图解2]()
2.锅内加油烧热 将切好的辣椒 胡萝卜 洋葱一并倒入
![炒花蛤的做法图解3]()
3.加适量蚝油翻炒
![炒花蛤的做法图解4]()
4.将花蛤肉倒入翻炒
![炒花蛤的做法图解5]()
5.收汁盛出即可
炒花蛤的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
洋葱:润肠
1.胡萝卜切片，洋葱切块 辣椒切大块（忘记拍照 将入锅的照片放上看一下）
2.锅内加油烧热 将切好的辣椒 胡萝卜 洋葱一并倒入
3.加适量蚝油翻炒
4.将花蛤肉倒入翻炒
5.收汁盛出即可
