蒜薹肉丝

蒜薹肉丝
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作者:Mild105

健康功效

蒜薹:抗癌防癌
五花肉:润燥

食材用料

葱姜蒜 适量
适量
辣椒面 一小勺
老抽 适量
适量
鸡精 适量
五香粉 适量

蒜薹肉丝的做法

  • 蒜薹肉丝的做法图解1

    1.将蒜薹洗干净切成5厘米左右的小段,备用

  • 蒜薹肉丝的做法图解2

    2.葱姜蒜洗干净,分两部分切。切成片备用(炒菜用),切成末(腌肉用)

  • 蒜薹肉丝的做法图解3

    3.腌制肉:
    将五花肉洗干净,切成丝,放入适量盐、辣椒面、鸡精,及适量老抽,腌制半小时

  • 蒜薹肉丝的做法图解4

    4.锅中加入适量油,放入腌好的肉翻炒2-3分中,盛出肉备用。

  • 蒜薹肉丝的做法图解5

    5.放入葱姜蒜,加入蒜薹,翻炒1分钟,加入适量盐,翻炒1分钟,加入炒好的肉,再翻炒均匀,出锅食用。

小贴士

根据个人喜好,腌制肉的时候添加嫩肉粉,我喜欢不放嫩肉粉炒出来的肉,所以就没有放。

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蒜薹肉丝的家常做法

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