花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.准备盐,面粉,手套,剪刀,带好手套,手套,切记!先剪开肥肠
2.撕去肥油,油就是味道大的原因,油撕掉会好很多
3.用盐,和面粉,每次倒一部分,每次抓洗,冲干净再来一遍,我抓洗了7遍,总共之前一起洗了差不多10遍
4.洗到闻不到味道,肥肠去薄膜,清透
5.焯水5分钟,下姜,白酒
6.冲洗到不再有白沫为止
7.准备好备料
8.炒糖色,变色就下肥肠
9.放一碗温水,下配料,煮开
10.大火后,转最小火,煮一个钟左右,那时的肥肠还有一点嚼劲,刚刚好
11.起锅,把剩下的汁留好,最后用剪刀剪开,就可以享受美味了