冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
冬瓜:化痰
薏米:护齿、保护骨骼

冬瓜薏米排骨汤的做法

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解1

    1.排骨,斩断,清水泡去血水,冷水下锅,焯去血沫。放入锅中备用。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解2

    2.提前2小时浸泡的薏米。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解3

    3.冬瓜切块备用。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解4

    4.将焯的排骨,浸泡好的薏米,切好的冬瓜放入锅中,加入适量精盐,料酒,水。通电炖两至三小时。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解5

    5.顿好后,将葱切碎,撒在汤里。

  • 冬瓜薏米排骨汤的做法图解6

    6.搅拌一下,盛碗享用即可。

小贴士

排骨要焯去血水,净浮沫。

冬瓜薏米排骨汤的家常做法

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