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清炒油麦菜
健康功效
油麦菜:低蛋白质
清炒油麦菜的做法
![清炒油麦菜的做法图解1]()
1.准备好食材
![清炒油麦菜的做法图解2]()
2.将油麦菜切断洗净
![清炒油麦菜的做法图解3]()
3.将蒜切成片
![清炒油麦菜的做法图解4]()
4.锅中倒入适量植物油，爆香蒜
![清炒油麦菜的做法图解5]()
5.倒入油麦菜，进行翻炒
![清炒油麦菜的做法图解6]()
6.把油麦菜炒软后，加入适量盐
![清炒油麦菜的做法图解7]()
7.翻炒入味
![清炒油麦菜的做法图解8]()
8.盛入盘中，清炒油麦菜就做好啦~
小贴士
炒油麦菜需用大火，快速翻炒
清炒油麦菜的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
1.准备好食材
2.将油麦菜切断洗净
3.将蒜切成片
4.锅中倒入适量植物油，爆香蒜
5.倒入油麦菜，进行翻炒
6.把油麦菜炒软后，加入适量盐
7.翻炒入味
8.盛入盘中，清炒油麦菜就做好啦~
炒油麦菜需用大火，快速翻炒
