香椿炒豆干

香椿炒豆干
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健康功效

香椿:养肝

食材用料

五香豆腐干 100克
红辣椒 1/2个
食盐 5克

香椿炒豆干的做法

  • 香椿炒豆干的做法图解1

    1.准备好一份新鲜的香椿备用。最好是把后面比较硬的部分切一下。

  • 香椿炒豆干的做法图解2

    2.然后清洗干净控水备用。

  • 香椿炒豆干的做法图解3

    3.香椿需要放入开水中焯烫一下,顺便加一勺食盐保持颜色。

  • 香椿炒豆干的做法图解4

    4.焯水大约不到一分钟捞出放入凉水中拔凉。

  • 香椿炒豆干的做法图解5

    5.香椿捞出控水切成末备用。

  • 香椿炒豆干的做法图解6

    6.准备好几块五香豆干。这个超市里有售,是可以直接食用的。

  • 香椿炒豆干的做法图解7

    7.把豆干直接切成小丁装盘备用。

  • 香椿炒豆干的做法图解8

    8.锅中放油烧热,放入葱蒜炒香。

  • 香椿炒豆干的做法图解9

    9.取半个红椒提前切成丁。放入切好的红椒炒匀。

  • 香椿炒豆干的做法图解10

    10.炒匀后倒入切好的香椿末。

  • 香椿炒豆干的做法图解11

    11.继续在锅中翻炒均匀。

  • 香椿炒豆干的做法图解12

    12.后加入切好的豆干。

  • 香椿炒豆干的做法图解13

    13.继续翻炒均匀。

  • 香椿炒豆干的做法图解14

    14.加少许食盐。

  • 香椿炒豆干的做法图解15

    15.最后翻炒均匀即可关火。

  • 香椿炒豆干的做法图解16

    16.香椿炒豆干完成~敏茹意作品

小贴士

①香椿中含有亚*盐,食用之前有必要焯水
②我用了五香豆干,略带咸味,所以食盐尽量少放一些。

香椿炒豆干的家常做法

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