紫菜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目
1.紫菜2片,鸡蛋4个
2.紫菜放入平底锅里,两面干煎烤几下拿出
3.鸡蛋打散,紫菜干煎烤后撕成片
4.锅里放入适量的水烧开
5.水开后紫菜下锅
6.接着鸡蛋液淋入
7.加入适量的盐
8.少许的蒜头油
9.大火煮开即可关火
10.味道非常的鲜美
紫菜本身就很鲜美,无需再加任何鸡精
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