鸡肉:增强免疫力、护眼明目 土豆:消肿 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材
2.热锅下油(猪油)放入鸡肉排骨炒
3.炒到金黄色放入葱蒜,放入盐,酱油,花椒,姜,大料面!翻炒均匀
4.加入切好的土豆
5.加入土豆翻炒后加水。水过鸡肉!
6.闷到汤汁熬干!就可以出锅了!
猪油也可换成*肉,家里没有猪肉了就用猪油代替了!
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