土豆:消肿
青椒:养肝
1.首先将土豆切成厚薄均匀的丝。
2.然后将土豆丝浸泡在清水中10分钟到20分钟左右。
3.将切好的青红椒丝也可以一起放入浸泡。我这里用的是胡萝卜,如果喜欢用红椒的也可以用红椒。
4.锅中烧油将沥干水的土豆丝倒入锅中翻炒。因为一开始土豆丝比较硬,锅铲不太好煸炒,所以我用的是筷子。如果喜欢吃辣的朋友可以在炒土豆丝之前在油锅里放入干红辣椒。
5.等到土豆丝炒软了之后,放入盐味精调味。因为个人口味的不同,所以放入的调味料咸淡有区别。这时候可以开小火,然后用筷子夹一点尝尝咸淡,如果觉得淡的话可以再加盐和味精。
6.在出锅之前倒入白醋翻炒均匀,因为土豆丝已经软了,证明它已经熟了,所以出锅装盘,这时候的土豆丝脆脆的,特别诱人下饭,来一起试试吧
土豆丝一定要在水里浸泡,泡出淀粉。整个过程是不需要加一滴水的。白醋一定要最后放,如果喜欢陈醋的话也可以换成陈醋。