鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 火腿:益肾
1.准备好食材,葱,火腿,切丁备用
2.取适量面粉,加入鸡蛋
3.加适量水,搅拌均匀
4.依次加适量盐和鸡精
5.加入切好的葱花和火腿,搅拌均匀
6.平底锅刷油,我用的电饼铛
7.舀两勺面糊,用锅铲摊开
8.面糊凝固,翻另外一边
9.两面微黄即可
10.切小块,装碗即可,也可以不切,卷起吃
11.给宝宝吃的最好切小块一点。
也可以根据宝宝的爱好,用其他的菜切丁。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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