四季豆炒肉

四季豆炒肉
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作者:浅夏泡沫

健康功效

四季豆:低蛋白质
猪肉:润燥

食材用料

少许
鸡精 少许
味椒盐 少许
小红椒 1个
鸡精 少许

四季豆炒肉的做法

  • 四季豆炒肉的做法图解1

    1.四季豆,猪肉,蒜头,小红椒

  • 四季豆炒肉的做法图解2

    2.四季豆去头折成两段清洗干净,猪肉提前用调料腌制十几分钟,蒜头小红椒切碎

  • 四季豆炒肉的做法图解3

    3.锅里放入适量的水烧开,四季豆下锅焯一下

  • 四季豆炒肉的做法图解4

    4.焯个两三分钟后捞出

  • 四季豆炒肉的做法图解5

    5.炒锅放入少许的油加热,蒜头辣椒煸香

  • 四季豆炒肉的做法图解6

    6.腌制好的瘦肉下锅翻炒至变色

  • 四季豆炒肉的做法图解7

    7.把焯好的四季豆倒入

  • 四季豆炒肉的做法图解8

    8.加入适量的盐,一点点的鸡精

  • 四季豆炒肉的做法图解9

    9.少许的味椒盐

  • 四季豆炒肉的做法图解10

    10.最后翻炒均匀入味了即可

  • 四季豆炒肉的做法图解11

    11.非常下饭的一道家常菜

本菜谱由浅夏泡沫上传

四季豆炒肉的家常做法

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