春笋:消痰 白糖:低蛋白质
1.春笋剥皮洗净切条或者块,开水中加盐断生备用
2.葱姜蒜辣椒切末
3.起油锅爆香葱姜蒜辣椒,加入豆瓣酱炒出红油
4.加入熟五花肉炒2分钟
5.再加入断生后的春笋
6.倒入料酒和老抽
7.加入凉白开大火煮开,中火至汤汁浓稠
8.调入盐糖鸡精拌匀即可
9.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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