杂蔬炒面鱼 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法

• 1.准备食材，这里的番茄酱是自制的，我有写过食谱，可以去我的主页看一下【开胃小能手~自制番茄酱】
  
  我用的是牛肉，换成猪肉或羊肉都可以。

• 2.西兰花洗净去蒂，分成小朵，入沸水焯熟捞出。

• 3.牛肉切薄片，放几滴宝宝酱油和2克玉米淀粉腌一下，使肉变得软嫩好嚼。
  洋葱切丝，香菇切薄片备用。

• 4.这个时候可以煮面鱼了，因为面鱼需要煮的时间长一点。
  如果是比较好煮的宝宝面条，就不能这么早下锅了。
  锅里刷油，放入腌好的牛肉炒至变色。倒入香菇和洋葱炒出香味，然后放入番茄酱或番茄翻炒一会。

• 5.添入适量的水把食材都煮熟，尤其是洋葱，不熟的洋葱宝宝不会爱吃的。

• 6.等汤汁收到这个状态就差不多了。

• 7.倒入煮好的面鱼和西兰花翻炒几下，按照宝宝的口味调味就可以出锅了。

• 8.很诱人对不对？