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蜜汁藕片
健康功效
白糖:低蛋白质
蜜汁藕片的做法
![蜜汁藕片的做法图解1]()
1.准备食材
![蜜汁藕片的做法图解2]()
2.莲藕去皮
![蜜汁藕片的做法图解3]()
3.切片
![蜜汁藕片的做法图解4]()
4.锅里开水断生
![蜜汁藕片的做法图解5]()
5.煮一分钟
![蜜汁藕片的做法图解6]()
6.捞出凉水冲洗
![蜜汁藕片的做法图解7]()
7.沾满干淀粉
![蜜汁藕片的做法图解8]()
8.都做好
![蜜汁藕片的做法图解9]()
9.锅里放油
![蜜汁藕片的做法图解10]()
10.热了放入藕片
![蜜汁藕片的做法图解11]()
11.炸制金黄
![蜜汁藕片的做法图解12]()
12.热锅里，放大约60克清水，倒入白糖
![蜜汁藕片的做法图解13]()
13.放入浓缩橙汁
![蜜汁藕片的做法图解14]()
14.搅拌黏稠
![蜜汁藕片的做法图解15]()
15.倒入炸好的藕片
![蜜汁藕片的做法图解16]()
16.翻炒
![蜜汁藕片的做法图解17]()
17.撒上糖针
![蜜汁藕片的做法图解18]()
18.装盘
蜜汁藕片的家常做法
（全部）
白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.莲藕去皮
3.切片
4.锅里开水断生
5.煮一分钟
6.捞出凉水冲洗
7.沾满干淀粉
8.都做好
9.锅里放油
10.热了放入藕片
11.炸制金黄
12.热锅里，放大约60克清水，倒入白糖
13.放入浓缩橙汁
14.搅拌黏稠
15.倒入炸好的藕片
16.翻炒
17.撒上糖针
18.装盘
