菠菜:平肝 豆腐:清热泻火
1.成品图。
2.菠菜去根洗净,焯水捞出控干水份。
3.菠菜切小段,豆腐切小块。
4.切葱花备用。
5.豆腐倒砂锅里,加入清水,大火烧开。
6.再放入菠菜中小火煮5分钟。(撇去浮沫)
7.调入盐,鸡精,胡椒粉。
8.撒入葱花,淋香油。
9.搅拌均匀即可。
10.晾至不烫即可饮用。
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