土豆:解毒 红萝卜:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.葱段 辣椒段 准备
2.土豆 红萝卜切丝准备(先切片后改刀切丝)
3.填油,起锅开炒,依次放入食材,葱辣椒炒出香味后放入红萝卜及土豆丝,翻炒均匀,待快熟时加入辅料 盐,酱油 ,尝味(依个人口味可适当加入辣椒粉)
4.最后加入味精综合调味,起锅盛盘开吃啦~
土豆中含有淀粉,所以炒菜途中可适当加水,以免黏锅
花样食材 土豆的诱惑
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惊艳味蕾的胡萝卜
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