鸡蛋:养血
1.虾去头去尾,去掉虾壳,挑去虾线
2.冷水入锅,加入姜片,大火焯水
3.将虾仁剁碎
4.馒头切小丁
5.番茄去皮切小丁
6.馒头、番茄、虾仁倒入大碗中
7.磕入鸡蛋后加少许温水搅拌均匀
8.将蛋液倒入蒸碗
9.盖上盖子蒸熟
10.蒸好后稍稍冷却一会儿,因为固体内部会比较烫,喂食的时候要吹两下哦
11.成品图
这款馒头布丁的性状软绵,味道中带点番茄的酸甜,颜色鲜艳,胃口不好的宝宝瞬间就会食欲大开。初次添加时要分开单独少量尝试,确认宝宝不会出现食物不耐受或过敏的情况后,才可以正式混合添加。如果宝宝对蛋清不过敏,10个月以上的宝宝就可以尝试添加。虾肉也可以换成猪肉、鸡肉、牛肉等,但这些肉都要用熟的哦。制作这道辅食时,所有食材混合后的状态应该是蛋液没过其它食材的,要是其它食材太多就会不成形。这款馒头布丁集合了多种食材,蒸一蒸就能搞定了,非常方便,还可以放一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,避免宝宝偏食。
共13道菜
共17道菜
共11道菜
共107道菜