番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)

番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

健康功效

鸡蛋:润燥

番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.虾去头去尾,去掉虾壳,挑去虾线

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.冷水入锅,加入姜片,大火焯水

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.将虾仁剁碎

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.馒头切小丁

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.番茄去皮切小丁

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.馒头、番茄、虾仁倒入大碗中

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.磕入鸡蛋后加少许温水搅拌均匀

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.将蛋液倒入蒸碗

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.盖上盖子蒸熟

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解10

    10.蒸好后稍稍冷却一会儿,因为固体内部会比较烫,喂食的时候要吹两下哦

  • 番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的做法图解11

    11.成品图

小贴士

这款馒头布丁的性状软绵,味道中带点番茄的酸甜,颜色鲜艳,胃口不好的宝宝瞬间就会食欲大开。初次添加时要分开单独少量尝试,确认宝宝不会出现食物不耐受或过敏的情况后,才可以正式混合添加。如果宝宝对蛋清不过敏,10个月以上的宝宝就可以尝试添加。虾肉也可以换成猪肉、鸡肉、牛肉等,但这些肉都要用熟的哦。制作这道辅食时,所有食材混合后的状态应该是蛋液没过其它食材的,要是其它食材太多就会不成形。这款馒头布丁集合了多种食材,蒸一蒸就能搞定了,非常方便,还可以放一些宝宝平时不爱吃的蔬菜,避免宝宝偏食。

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番茄虾仁馒头布丁 (宝宝辅食)的家常做法

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