豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血
1.首先你得买一块豆腐,然后切成薄片
2.鸡蛋两个打散,把豆腐放在鸡蛋液里,两面都粘上蛋液
3.油烧热后把粘好鸡蛋液的豆腐放锅里煎
4.可以把用不完的鸡蛋液倒在豆腐上
5.煎至两面金黄
6.碗里加入耗油,生抽,水,调开(比例依口味自己掌握,不用放盐)
7.将调好的汁淋在煎好的豆腐上
8.大火收汁,闷一分钟装盘就可以啦
耗油和生抽的汁里不用放盐,因为本身它俩的味道都是咸的,加汤汁之前也可以加入韭菜一起闷,这样味道也不错
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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