香哈网>菜谱大全>韩式烤章鱼
韩式烤章鱼
健康功效
章鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韩式烤章鱼的做法
![韩式烤章鱼的做法图解1]()
1.章鱼洗净去黑膜切花刀
![韩式烤章鱼的做法图解2]()
2.所有调料入碗中拌匀
![韩式烤章鱼的做法图解3]()
3.均匀抹在鱼身上腌制半小时以上
![韩式烤章鱼的做法图解4]()
4.锅烧热入油烧热下入章鱼中火煎制
![韩式烤章鱼的做法图解5]()
5.一面煎上色翻面再煎至熟
![韩式烤章鱼的做法图解6]()
6.最后用剪刀剪成适当大小的块，用苏子叶加上葱和辣椒，再放上点米饭卷起来吃，太好吃了
韩式烤章鱼的家常做法
（全部）
章鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.章鱼洗净去黑膜切花刀
2.所有调料入碗中拌匀
3.均匀抹在鱼身上腌制半小时以上
4.锅烧热入油烧热下入章鱼中火煎制
5.一面煎上色翻面再煎至熟
6.最后用剪刀剪成适当大小的块，用苏子叶加上葱和辣椒，再放上点米饭卷起来吃，太好吃了
