炒蒜蓉粉丝娃娃菜

炒蒜蓉粉丝娃娃菜
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健康功效

娃娃菜:清热解毒

食材用料

干粉丝 40克
生抽 约20克
少许
小米辣 1个

炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解1

    1. 取3棵娃娃菜切成图中状态备用。别切的太细。就是一颗娃娃菜能切个5六刀即可

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解2

    2.娃娃菜放入开水中焯水。焯软了捞出即可。也不用拔凉

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解3

    3.对了,干粉丝要提前泡软。根据粉丝的质量可以提前半到一小时泡。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解4

    4.锅中放油,放入蒜末炒香。蒜末也叫蒜蓉,是用刀切末的。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解5

    5.大蒜小火炒出香味,制图中微微有点焦黄的感觉。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解6

    6.就可以把控好水的娃娃菜放进去翻炒。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解7

    7.娃娃菜炒匀后加入泡好的粉丝。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解8

    8.炒匀后加少许生抽来提味增鲜。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解9

    9.接着再加少许食盐。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解10

    10.翻炒均匀即可。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解11

    11.出锅装盘,加少许小米辣和香菜末。

  • 炒蒜蓉粉丝娃娃菜的做法图解12

    12.敏茹意作品~蒜蓉粉丝娃娃菜

小贴士

①普通大小的娃娃菜三棵即可。重量大约300克
②干粉丝要提前泡软。
③加小米辣和香菜一块拌匀后食用会更下饭。

炒蒜蓉粉丝娃娃菜的家常做法

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